Digital Detoxing – 7 Tage OFFLINE

Durch einen glücklichen Umstand konnte ich ein Experiment im Sinne einer Outdoor Woche absolvieren. Ich selbst habe das Selbsterfahrungs-Experiment “ 7 Tage OFFLINE“ genannt. Die Bedingungen waren relativ einfach. Ich war alleine, nein nicht ganz alleine, mein geliebter Hund „ADA“ war dabei. Ich durfte keinerlei elektronischen Geräte dabei haben, ich hatte eine offene Waldküche und einen alten Bauwagen zum schlafen. Alles sehr spartanisch aber zweckgebunden. Natürlich hatte ich Essens- und Trinkvorräte dabei, dies aber auch in einer abgespeckten Version von Wasser und Dosen. Kein Auto, kein Handy, lediglich einen kleinen Fotoapparat für Aufnahmen im JETZT und im HIER und abgeschottet von der Außenwelt.  Das ganze hat stattgefunden auf einem sehr abgelegenen Militärgelände (stillgelegt und sehr groß). Auf diesem Gelände besitzt mein Psychologe und Lebensbegleiter ein selbstgebautes Blockhaus. Dies wurde damals in einer sog. Gruppentherapie mit viel Schweiß und nach alten handwerklichen Techniken erbaut. Dr. Otto kenne ich nun schon seit fast 20 Jahren, die Therapie ist beendet und er begleitet mich gegenwärtig immer noch im Leben. Nun zurück zum Selbsterfahrungsexperiment. Ich war 7 Tage lang komplett von der Außenwelt abgeschottet und hatte nur mich selbst und meinen Hund an meiner Seite. Glaubt mir, mit sich selbst klar zu kommen und von 100 auf 0 eine radikale Entschleunigung im Wald zu machen, war nicht einfach. In den ersten 2 Tagen war ich sehr unruhig und musste mit den Gegebenheiten, vor Ort, erstmal klar kommen. Schlafgelegenheit war nicht wirklich warm und gemütlich, die Waldküche war offen und am Morgen sau kalt. Klar wenn man den ersten Tee oder Kaffee halb im Wald trinkt. Ab dem 3 ten Tag begann dann meine tiefe und eindringliche Erfahrung. Ich hatte langsam zu mir selbst gefunden und irgendwann wusste ich den Wochentag nicht mehr und die Uhrzeit habe ich ungefähr vom Sonnenstand abgelesen. Es war einfach „egal“, sorgenfrei und unbekümmert konnte ich einfach mal ALLES LOSLASSEN….

Mehr möchte ich dazu gar nicht schreiben, Ihr seht an den Bilder  meine Eindrücke der Natur und das alles ohne Menschen. Ich habe 7 Tage lang niemand gesehen oder geschweige mit jemand geredet. Es war unglaublich und einzigartig für mich. Ich nenne es „7 TAGE OFFLINE“ und kann es nur empfehlen, sollte jemand mal in eine solche Ähnliche Situation kommen. MACHT ES !

Bist du nie des nachts durch Wald gegangen,
wo du deinen eignen Fuß nicht sahst?
Doch ein Wissen überwand dein Bangen:
Dich führt der Weg.

Hält dich Leid und Trübsal nie umfangen,
dass du zitterst, welchem Ziel du nahst?
Doch ein Wissen übermannt dein Bangen:
Dich führt dein Weg.